En el episodio de hoy exploraremos la dinámica de la programación mental y cómo nuestras creencias influyen en la formación de hábitos, dando forma a la realidad que experimentamos.

Nos complace tener como invitada a Christi, una maestra destacada en este campo. Con más de dos décadas dedicadas al yoga y al pilates, su compromiso con el bienestar humano es extraordinario.

Nuestra conexión se remonta a unos 20 años, y es un honor contar contigo en este episodio. La grabación se llevó a cabo en el bonito jardín de Christi, en Costa Rica, sumergidos en la pura naturaleza.

Gracias por ser una guía para mi Christi y por compartir tu tiempo :)

Espero que os guste ;)

Links recursos y referencias de lo hablado en el episodio:

Os dejo aqui los links para poneros en contacto con Christi si lo deseáis:

Website: https://www.christiidavoy.com/

IG personal: https://www.instagram.com/christiidavoy?igsh=MW5vdW96OGhiejNibg== (@christiidavoy )

IG retiro Costa Rica: https://www.instagram.com/earthspiritretreat?igsh=aHloeGoydzh5M3N6 (@earthspiritretreat )

IG, Educadora en https://www.instagram.com/polestarpilates?igsh=anBzOTVqcGw4dTkw (@polestarpilates )

Contacta con Jonas

Website: www.ser-puravida.com

IG: https://www.instagram.com/ser_pura_vida?igsh=MTI5eGplN25ldGltZw== (@ser_pura_vida)

Un abrazo a todos. :)

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