En el capítulo de hoy quise hablar desde mi experiencia atravesando un TCA y cómo salí de él, un camino que no ha sido rápido pero si de muchísimo aprendizaje, este episodio es también una invitación a que si reconoces que estás teniendo conductas alimentarias que te están limitando es importante atenderlas y que siempre puedes salir de esto. 

Te invito también a hacerte consciente de por qué es importante no juzgar, ni compararte con los demás y qué hacer si reconoces que lo haces de manera frecuente.

Comparte este episodio si te sirvió de algo y envíaselo a alguien que sepas que puede tener una conducta alimentaria de riesgo.

Te dejo mi instagram dónde encontrarás más información acerca de este tema: https://www.instagram.com/quieroconocerlotodo/

Gracias por conocerlo todo.