Tu salud física y mental están en riesgo y este episodio puede ayudarte a darle un nuevo rumbo a tu estilo de vida y desde una nueva consciencia hacer un cambio significativo. Te comparto un poco de mi experiencia como atleta, como entrenador y mi perspectiva como psicólogo, hablando desde mis inicios, mi etapa inconsciente de sobre entrenamiento que me llevó al borde de la muerte(literal), lesiones; y como en el camino de trabajo interior le he dado un nuevo rumbo a mi estilo de vida en todos los aspectos.