O que é que o ex-soldado e ultramaratonista David Goggins tem a ensina raos universitários? A vida dum estudante universitário é um desafio intelectual e emocional que requer uma abordagem equilibrada para garantir o sucesso académico. Dois dos elementos-chave que frequentemente competem pela atenção dos estudantes: a intensidade e a consistência em seus esforços de estudo. A intensidade não é saudável a longo termo. Devemos pensar nos anos da universidade como uma maratona, não um sprint. A chave para o sucesso académico está em encontrar o equilíbrio entre a intensidade e a consistência.