En este episodio, exploramos cómo podemos volvernos adictos a nuestras emociones. A veces, nuestras emociones parecen tomar el control sobre nuestras acciones y pensamientos, llevándonos por caminos que no siempre son los mejores para nosotros.

Cuando ciertas emociones se apoderan de nosotros, pueden jugarnos en contra y afectar nuestra vida diaria de maneras inesperadas. Únete a nosotros para descubrir cómo identificar y manejar estas emociones para vivir de manera más equilibrada y consciente.