Decir que no puede ser incómodo, pero también es profundamente liberador.

En este episodio hablamos del poder de poner límites hacia afuera… y también hacia adentro.
¿Cómo nos impacta decir que sí a todo? ¿Qué pasa cuando empezamos a decirnos que no a nosotros mismos, a lo que nos daña, a lo que nos desconecta?