En este episodio converso con mi amiga y colega coach Karen García sobre un tema esencial y profundamente humano: el amor propio y la autoestima.Hablamos de cómo este camino no se trata solo de afirmaciones bonitas ni de tenerlo “todo resuelto”, sino de aprender a elegirte, sostenerte y acompañarte incluso en los días donde no te reconoces.Karen nos comparte su historia personal, las creencias que tuvo que desaprender, y las prácticas cotidianas que pueden ayudarnos a reconectar con nuestro valor.También exploramos cómo distinguir entre una autoestima basada en la aprobación externa y una basada en el merecimiento interno, y qué significa realmente amarse en lo cotidiano.Es una conversación íntima, honesta y esperanzadora sobre lo que implica volver a ti, una y otra vez.Conecta con Karen:Instagram y TikTok @karen.garcia.coachConecta conmigo:Instagram → @erandireyes_coachSi este episodio te resonó, compártelo con alguien que necesite recordarse que amarse no es un destino, es un camino.Y si estás lista para dar el siguiente paso y manifestar desde tu amor propio, acompáñanos el 5 y 6 de diciembre en nuestro Taller de Vision Board, donde aprenderás a crear tu tablero de visión desde la conciencia, el merecimiento y la energía correcta para atraer lo que deseas.💫 Envianos un DM para pasarte todos los detallesNo olvides seguir el podcast para escuchar los próximos episodios de Pensando en voz alta.