Hacer catarsis en papel, tomar el bolígrafo y dejar fluir las emociones, la escritura como herramienta poderosa para la sanación. En este episodio me acompaña la maravillosa escritora Eugenia Cruz, hablamos sobre cómo la escritura puede ser una herramienta para auto conocernos y sanar. Nos comparte sus primeros acercamientos con la escritura, historias que ha sanado, recursos y ejercicios que nos pueden ayudar a poner en práctica la escritura para gestionar nuestros pensamientos. 

Eugenia Cruz es autora de los libros: Te alcanzo después, Yo no le llamaría a esto bailar y ¿Quién te lo dijo?. 

Si quieres conocer más sobre ella síguela en Instagram como @nojuzgo.