No episódio de hoje temos uma conversa mais informal, sobre como lidar com as pessoas que nos rodeiam quando estamos a tentar levar um estilo de vida mais sustentável.

Falamos de estigma e dissonância cognitiva, falamos de estratégias para lidar com cépticos e “humoristas de bancada”. De como dar o exemplo, de como nos adaptarmos às situações sociais. De normalizar o que é estigmatizado. De errar e assumir o erro. De incluir os que nos rodeiam nos nossos erros, lembrando-nos que viver um modo vida mais sustentável é um desafio à comunidade afetiva dominante que celebra os prazeres do consumismo cómodo e inconsciente. E que a mudança leva tempo.

Um obrigada muito grande à Sara (@veganportuguesa) pela ajuda na compreensão nos conceitos de estigma e dissonância cognitiva. Deixo a página dela, que recomendo neste podcast: https://www.instagram.com/veganportuguesa/

Estudos que a Sara me mostrou:

Twine (2014): https://www.researchgate.net/publication/307769847_Vegan_Killjoys_at_the_Table-Contesting_Happiness_and_Negotiating_Relationships_with_Food_Practices

Buttny & Kinefuchi (2020): https://www.researchgate.net/publication/342867462_Vegans'_problem_stories_Negotiating_vegan_identity_in_dealing_with_omnivores

Buttlar & Whalter (2019): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30825492/

Kunst & Hohle (2016): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27405101/