Todos buscamos sentirnos seguros, pero a veces esa necesidad se convierte en control: sobre lo que pasa, sobre nosotros mismos o sobre los demás. En este episodio exploramos qué hay detrás de ese impulso por tenerlo todo bajo control, cómo se manifiesta en la vida diaria y qué podemos hacer para soltarlo sin perder la calma.

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