Creo que cientos de veces hemos escuchado que alguien conocido o incluso nosotros mismos estamos a dieta ... Las dietas son buenas para nuestro cuerpo siempre y cuando vayamos acompañados de un especialista... pero, ¿qué hay detrás de las dietas? ¿Funcionan? ¿Cual es el objetivo de estar a dieta para la mayoría de las personas? ¿Es realmente para sentirnos bien con nosotros mismos o para complacer a los demás? 

Zuly Treviño  es Lic en nutrición y bienestar integral del Tec de Mty ópticas y en este capítulo nos platicará todo  acerca de las dietas, mitos, realidades y mucho más ...