PUNTOYCOME

T3-E2:Movimiento Intuitivo y Alimentación Consciente con Valentina Montoya


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T3-E3: En este episodio hablo con Valentina sobre el movimiento intuitivo, el ejercicio como un aliado para encontrar salud y para encontrar tu mejor versión, y no para obsesionarse. Además de encontrar el balance entre la alimentación y el ejercicio para lograr disfrutar la vida.

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PUNTOYCOMEBy Lina Noriega