Neste episódio, eu te convido a uma jornada de aceitação e reconhecimento das suas emoções mais profundas. Sabe aquelas sensações que você não pode evitar? É sobre elas que vamos conversar. Explore como nomear e expressar em espanhol o que você sente, fortalecendo sua inteligência emocional e a sua voz interior. É uma oportunidade para entender a linguagem do seu corpo e liberar o que pesa na sua alma.

✨ Frases e Palavras em Destaque:

- Me duele (me dói ou sinto dor)

- Estoy con fiebre (estou com febre)

- Me siento mal (não me sinto bem)\

- Hoy vamos a escuchar el cuerpo. (Hoje vamos escutar o corpo.)

- A ponerle palabras a lo que sentimos. (A colocar palavras no que sentimos.)

- A practicar el cuidado… incluso en otro idioma. (A praticar o cuidado… mesmo em outro idioma.)

- Me duele la cabeza. (Me dói a cabeça ou sinto dor de cabeça.)

- Tengo fiebre. (Tenho febre.)

- Me siento mareado. (Sinto-me tonto/enjoado.)

- ¿Qué te pasa? (O que está acontecendo com você? / O que você tem?)

- No sé… algo en el estómago. (Não sei… algo no estômago.)

- ¿Quieres que vayamos al médico? (Quer que a gente vá ao médico?)

- Sí, por favor. (Sim, por favor.)

- A veces no es solo el cuerpo. (Às vezes não é só o corpo.)

- Es el alma… que está cansada. (É a alma… que está cansada.)

- ¿Y tú? ¿Cómo te sientes hoy… de verdad? (E você? Como você se sente hoje… de verdade?)

- Que te sientas bien, contigo y con tu cuerpo. (Que você se sinta bem, com você e com seu corpo.)

- Gracias por escuchar(te). (Obrigado(a) por escutar(se).)

- ¡Hasta la próxima! (Até a próxima!)

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