Una ruptura amorosa duele muchísimo.
Tómalo en serio y date tu tiempo para sanar.
Permitirte sentir y procesar todo el dolor es crucial para superar la ruptura y lograr sanación emocional.
❌ No caigas en la presión social de frases como “ya supéralo,” “ni es para tanto,” “tú puedes,” “échale ganas,” “eres una chingona,” o “ni valía la pena.
Aléjate de personas que te presionen a sentirte mejor.
Date el tiempo que necesites para sanar.

En este episodio hablamos de las 5 etapas del duelo de una ruptura amorosa y como superarlas con éxito con ayuda del Coaching.

Tambien te digo que es lo PEOR que puedes hacer cuando estas en medio de una ruptura amorosa.

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