En el marco del día Mundial de la Salud Mental, la OMS ofrece apoyo a aquellos que sufren de padecimientos mentales buscando erradicar los tabúes y estigmas, además de que promueve cuidar de nuestra salud mental con su campaña Acción a favor de la salud mental: invirtamos en ella.

Para este episodio, invitamos a Jessica Gracia a que nos platicara un poco de su proceso y cómo comenzó la aventura de ir a terapia. En este mes de Octubre, el día 10 es el día Mundial de la Salud Mental, este día inicio para recordarnos a todos que la salud mental es un tema del cual debemos hablar. Los invito a escuchar el testimonio de Jessi y a compartir con quien crea pueda sentirse identificado o le pueda hacer sentido.