Cuando pensamos en planear nuestra vida siempre pensamos en sueños, actividades, proyectos, trabajo, vacaciones…; sin embargo, el requisito indispensable para que todo esto pueda realizarse es la salud. Sin ella no podemos trabajar, ganar dinero, irnos de vacaciones, etc., por ello, lo primero que debemos de planificar es cómo cuidar y mejorar nuestra salud. Edgardo Montero