Hace un mes hicimos un compromiso de probar la famosa aplicación SWEAT de Kayla Itsines, creando una red de apoyo de puras amigas que se quisieran unir al reto por 4 semanas y mostráramos nuestros resultados finales, y la verdad nos fue súper bien. En este episodio precisamente le damos seguimiento a este reto que tanto nos costó y platicamos las conclusiones de la app, ¿vale la pena pagar por esa aplicación? ¿sirve como un ejercicio que puedas tener en tu rutina diaria o como complemento de otra? Esto y más, bebés. Así que denle clic en reproducir y no olviden compartirnos. Les amamos.
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Este episodio fue producido por: Marisol Chavira
Editado por: Jonathan Herrera
Grabado con: Marisol Chavira, Karla Ruiz y Andrea Castedo