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E aí, cérebros inteligentíssimos, tudo certo por aí? 🧠

Achou que o papo tinha acabado? Na Parte 2 do nosso papo sobre neuronutrição, avançamos na conversa e conectamos alimentação com processos reais do cérebro: energia, neurotransmissores, regulação emocional e desempenho mental. O que você come não age isoladamente, ele participa da forma como o cérebro funciona ao longo do dia.

Com a Dra. Danielle Lodetti, seguimos explorando o que faz diferença de verdade quando o assunto é nutrição para o cérebro.

🔊 Dá o play e reflita conosco!

#Cerebrando #Neurociência #Neuronutrição #Cérebro #SaúdeMental