No es solo comida. No es solo el cuerpo.

En este episodio de Ni santas ni perfectas hablamos de la relación que construimos con lo que comemos… y con lo que vemos en el espejo. De la culpa, el control, la exigencia y todo lo que cargamos sin darnos cuenta.

¿Cuántas veces hemos sentido que no somos suficientes? ¿En qué momento nuestro cuerpo se volvió un enemigo?

Una conversación honesta sobre aprender a soltar la crítica, cuestionar lo aprendido y empezar a habitar nuestro cuerpo desde un lugar más amable.

🎙 Ni santas ni perfectas

🎧 Episodio disponible en todas las plataformas de audio