¿Qué tan funcionales son?, ¿conocemos realmente el efecto que generan en nuestro cuerpo?. Las bebidas energéticas son al día de hoy parte del día a día de muchas personas. Las consumimos con el objetivo de sentir ese “punch” extra durante el ejercicio, en días pesados o incluso como sustituto del café por las mañanas para despertar.

En este episodio platicamos un poco sobre lo que realmente son, cuáles son sus efectos y algunos puntos que consideramos debes contemplar al decidir consumirlas.