<p>Conversamos sobre cómo nos cargamos mentalmente en nuestra vida diaria y la importancia de identificar esos patrones de comportamiento que pueden afectar nuestra relación de pareja. 

Además platicamos de algunas estrategias que te permitan vivir en el presente disfrutando tu vida.

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Conversamos sobre cómo nos cargamos mentalmente en nuestra vida diaria y la importancia de identificar esos patrones de comportamiento que pueden afectar nuestra relación de pareja. Además platicamos de algunas estrategias que te permitan vivir en el presente disfrutando tu vida.

T5E5 - El costo invisible de la carga mental

"Ser en Presencia" es un espacio dedicado a explorar temas que nos invitan a reconectar con el aquí y el ahora. En cada episodio, abordamos herramientas, reflexiones y prácticas para vivir con mayor conciencia, cultivando la paz interior y la conexión genuina con nuestro entorno. Si buscas aprender a vivir en el presente y encontrar equilibrio en medio del caos diario, este es tu lugar para descubrir cómo hacerlo desde la calma y la presencia auténtica.

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