¿Sabías qué hay diferentes tipos de hambre? 

Muchísimas veces cuando comemos no lo hacemos porque realmente tenemos hambre, sino porque hay un factor social, visual o de otro tipo que nos incita a comer. A veces es bueno y a veces no. 

En este capítulo invitamos a Dania Ramos donde nos habla de los tipos de hambre que tiene nuestro cuerpo y cómo podemos ser más conscientes a la hora de comer.