Hi mọi người, tớ là Zy, tớ đang tập làm podcast nói ra những quan điểm của bản thân.

Tớ còn rất nhiều sai sót mong các bạn lắng nghe và góp ý cho tớ để tớ có thể phát triển bản thân tốt hơn.

Sau đây tớ đưa ra 1 số điều khi các bạn bị miệt thị về ngoại hình:

1. Chấp nhận/ tôn trọng cơ thể của bạn và người khác.

2. Thay đổi bản thân vì bản thân.

3. Tự tin là chính mình.

4. Tránh xa những người làm bạn tổn thương, tự ti và không thoải mái.

Cảm ơn các bạn đã lắng nghe.

Have a nice day!