Ein Vortrag von und mit Sukadev zum Thema „Tag eins von Navaratri“. Ein Vortrag gehalten bei Yoga Vidya bad Meinberg. Mehr zum Thema Navaratri auf den Yoga Vidya Internetseiten, Stichwort Navaratri. Fastenkuren helfen bei vielen Beschwerden. Wenn du lernen willst, Fastenseminare und Fastenkurse selbst anzuleiten, dann besuche doch eine Fastenkursleiter Ausbildung.