ПОДКАСТ.ЛАБ. Все подкасты «Первого канала»

Тайна сна: как спать меньше, а делать больше?


Listen Later

Популяризатор науки Григорий Тарасевич и сомнолог Михаил Полуэктов обсуждают значение сна и влияние его на жизнедеятельность человека. Можно ли учиться во сне и делать научные открытия, кто чаще видит цветные сны, бывают ли сны вещими и какова их природа?

Почему взрослые постоянно хотят спать, а детей не загонишь в постель? Что такое бессонница и как с ней бороться? Как спать меньше, сохраняя высокую работоспособность?

Ведущий: шеф-редактор журнала «Кот Шредингера» Григорий Тарасевич.

Гость: врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ПОДКАСТ.ЛАБ. Все подкасты «Первого канала»By ПОДКАСТ.ЛАБ