Marion, diététicienne et moi-même avons porté notre discussion autour des substituts de repas. De nombreuses marques lancent des produits variés et sous toutes leurs formes pour proposer des solutions de perte de poids ou pour répondre à un besoin lié au manque de temps pour s'alimenter de manière équilibrée.

J'ai ainsi souhaité comprendre à qui ce mode d’alimentation est-il destiné, ce qu’il implique et les points à considérer avant de l'adopter.

J’espère que cet échange vous apportera de nouvelles connaissances sur ce nouveau mode d’alimentation et que les conseils de Marion vous aideront à prendre soin de vous.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à en parler autour de vous ou à vous abonner au compte pour suivre nos actualités (@takeawayofficiel).

Merci pour vos écoutes! A bientôt!