DA. Vi sanser kroppen, vores hjem, de måltider vi indtager, personer og oplevelser, som bringer os glæde, åndedrættet samt vores menneskelige følelser og udviser taknemlighed overfor disse livsnødvendige emner. Denne praksis efterlader mig altid med en følelse af ydmyghed, ro og dyb glæde. Læg gerne mærke til, hvordan du efterlades.