No mundo atual, muitos de nós enfrentamos desafios diários em ambientes de trabalho que podem ser considerados tóxicos. Desde conflitos interpessoais até altos níveis de estresse, manter o equilíbrio pode parecer uma tarefa assustadora. No entanto, é essencial encontrar maneiras de preservar nossa saúde mental e bem-estar mesmo em meio a ambientes desafiadores.

Vamos debater esse tema no Talento em Foco de hoje, e para a conversa, recebemos a jornalista Barbara Carvalho e mentora de capital humano Erika Lotz.