In dieser Folge spreche ich darüber, warum die „High Vibe Only“-Mentalität in der Coaching- und Spiritualitäts-Bubble oft nichts mit der Realität zu tun hat. Ich teile ehrlich meine eigene Erfahrung als Coach, der lange versucht hat, immer stark und positiv zu wirken, während innerlich ganz andere Prozesse liefen.

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In dieser Folge spreche ich ganz offen darüber, wie sich mein eigener Kinderwunsch über die Jahre verändert hat. Früher war er riesig, heute bin ich mir nicht mehr sicher. Ich teile meine Gedanken darüber, warum es immer noch als selbstverständlich gilt, dass Frauen irgendwann Kinder wollen und warum es völlig okay ist, wenn das nicht so ist.

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Viele Menschen glauben, sie hätten Angst davor zu scheitern. Aber was, wenn die eigentliche Angst eine ganz andere ist? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Erfolg oft mehr Angst macht als Misserfolg. Denn wenn wir es wirklich schaffen würden, müssten wir unser Leben verändern: neue Gewohnheiten entwickeln, Verantwortung übernehmen und unsere Komfortzone verlassen. Eine ehrliche Folge über Selbstsabotage, Veränderung und die Frage, was passieren würde, wenn wir uns wirklich erlauben, erfolgreich zu sein.

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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Persönlichkeitsentwicklung, eigentlich ein Weg zu mehr Freiheit und innerem Wachstum, uns manchmal genau in das Gegenteil führt. Wie wir uns in der ständigen Jagd nach dem „besseren Selbst“ verlieren, welchen Druck Selbstoptimierung in uns auslöst und warum es so wichtig ist, wieder zu uns zurückzufinden. Ich teile Erfahrungen, Gedanken und Impulse, die dir helfen können, Entwicklung gesünder und entspannter zu leben.

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In dieser Folge spreche ich darüber, warum wahre Veränderung erst dann beginnt, wenn du aufhörst zu warten, dass jemand im Außen dein Leben für dich übernimmt. Du hältst den Stift in der Hand – und jede Entscheidung, die du triffst, formt deine Geschichte neu. Diese Episode erinnert dich daran, wie kraftvoll Selbstverantwortung wirklich ist und wie sie dein ganzes Leben transformieren kann.

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Ich rede über ein Thema, über das viele schweigen: meinen Schwangerschaftsabbruch. Offen, ehrlich und ohne Scham, meine Entscheidung, mein Weg.

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In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir lernen können, gesunde Grenzen zu setzen – ohne hart oder egoistisch zu wirken. Du bekommst Impulse, wie du dich selbst besser spürst und deine Bedürfnisse klarer kommunizieren kannst.Kontakt:

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Wenn Freundschaften sich verändern: In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns kennen, aber selten laut ausgesprochen wird: Wenn Freundschaften sich verändern, auseinandergehen oder einfach nicht mehr in unser Leben passen. Ich erzähle, warum für mich Freundschaften ähnlich wie Beziehungen sind, sie brauchen Sicherheit, gegenseitiges Verständnis und den Raum, einfach man selbst zu sein.
Du erfährst, warum ich mich bewusst von bestimmten Verbindungen gelöst habe, wie ich gelernt habe, in Liebe loszulassen, und warum manche Freundschaften nicht fürs ganze Leben bestimmt sind, sondern für einen Abschnitt, der wichtig war. Ohne Groll. Ohne Drama.
Eine Folge über emotionale Reife, Selbstverantwortung und die Kraft von echten, sicheren Verbindungen. 💛Jeden Monat gebe ich eine kostenlose Masterclass zu den Themen Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung. Melde dich für meinen Newsletter an, werde Teil der Community und sei beim nächsten Call dabei! - ⁠⁠Zur Community⁠⁠

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In dieser Folge spreche ich darüber, wie tief verwurzelte Überzeugungen unser Verhalten unbewusst steuern – selbst dann, wenn wir bewusst etwas anderes wollen. Ich zeige dir, wie solche Glaubenssätze entstehen, warum wir in alten Mustern festhängen und welche drei Schritte dir helfen können, sie aufzulösen.

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In dieser Folge spreche ich offen darüber, was Liebe und Partnerschaft für mich bedeuten – und warum ich lieber alleine bin, als mit dem falschen Menschen an meiner Seite. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, Werte und Erkenntnisse auf dem Weg zu echter Verbindung und tiefer Selbstliebe.

Hier geht es zu deiner 1:1 Inner Shift Session mit mir. 💛

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