Jak to zvládnout bez kafe, proč nám levný dopamin ze sociálních sítí škodí a jak si nastavit hranice mezi prací a osobním životem. ☯️

Jak vypadá půl roku na cestě kolem světa v elektromobilu, s manželkou a třemi dětmi? 🌍⚡

Zdeněk Martínek, podnikatel a táta, se rozhodl vystoupit ze stereotypu a posadit celou rodinu do auta. Výsledkem byla cesta přes 24 zemí, 4 kontinenty a více než 39 000 najetých kilometrů.

🎧 Poslechni si celý díl a zjisti, jak těžké bylo udělat první krok, zajistit vše v práci a ve škole a co taková cesta udělá s rodinnou dynamikou.

Jak vznikl jeden z nejvlivnějších magazínů pro moderní lidi? 🗞️

Michal Ptáček, zakladatel magazínu CzechCrunch nám prozradí, jak se to všechno podařilo. Od prvního článku až po vybudování silného týmu. Mluvíme o jeho přístupu k práci, vedení lidí i o tom, kdo by z firmy okamžitě letěl. ❌

🎧 Poslechni si novou epizodu a zjisti, co stojí za úspěchem CzechCrunche.

Poslechni si epizodu s Michalem Slavevem – spolumajitelem a board memberem ve firmě Testuj.to, mentorem #HolkyzByznysu a CzechCrunch, a také zakladatelem projektu Mentor Michal, kde pomáhá podnikatelům nacházet řešení sdílením best practices. 📈Podělí se o to, jak pomohl firmám růst, co nejčastěji brzdí podnikatele, a proč se spousta z nich drží ve svém businessu jako ve zlaté kleci. A hlavně, jak z ní ven. 💰

V nové epizodě si povídáme s Karolínou Kabelkou o její cestě k vlastní agentuře KW Creative, o tom, jak dokáže skloubit mateřství s kariérou, a jak nezapomínat na životní hodnoty ve světě plném příležitostí. 👜 Bavíme se také o budování osobní značky, proč nestačí být jen vidět na sociálních sítích a co dalšího je potřeba pro dlouhodobý úspěch. ✨

Co dělat, když se ti všechno sype pod rukama? 🤯 V novém díle #TalkforWalk sdílíme naše vlastní fuckupy a co nám pomohlo se z toho nezbláznit.

Dozvíš se i to, jak si nastavit hlavu, aby tě průšvihy nerozhodily, kdy má smysl věci pustit a proč je někdy lepší si prostě dát pauzu. 🏝️

Jak vypadá cesta bývalého profesionálního biatlonisty k přípravě na jeden z nejtěžších závodů světa – IRONMAN? 🚴‍♂️

Matěj Krupčík, současný trenér mladých nadějí a spoluzakladatel Flow Nutrition, sdílí svůj příběh a praktické rady, které využiješ i ty. Bavíme se o chybách, které mladí sportovci často dělají, jak vyladit spánek i stravu na maximum, a v čem nám pomůže znát své tělo do detailu. 💪

Poslechni si novou epizodu a inspiruj se Matějovým přístupem. 🎧

Jaké trendy nás čekají v příštích letech a jak se na ně připravit?

O to se s námi v nové epizodě podělí Pavlína Louženská – spoluzakladatelka HolkyzMarketingu a HolkyzByznysu, hlavní mentorka pro Google for Startups, zakladatelka agentury Trendbrews a taky je v Advisory boardech technologických firem i neziskovek. ✨

Expertka na budoucnost sdílí své postřehy o tom, kam svět směřuje. Bavíme se o tom, jak technologie ovlivní naše kariéry, proč je důležité budovat odolnost vůči změnám, a jak můžeme najít příležitosti tam, kde je ostatní nevidí. 💬

Nový rok zahajujeme s hosty! 🥳 Jako první přijala pozvání nutriční terapeutka, garant výživy ve FitNut akademii a FITFAB Strong Andrea Mokrejšová, se kterou jsme se bavili o tom, jak zvládat zdravé stravování bez zbytečných extrémů. Co dělat, když nestíháš, nebo jak si nastavit bezmasý jídelníček, aby tělu nic nechybělo? 🥗

Asi nikoho nepřekvapí, že pořádek ovlivňuje náladu a šetří energii. Jak to ale je v dnešní době? Kde najít ten balanc mezi přehnanou sterilností a funkčním minimalismem? ☯️

V nové epizodě kromě toho probereme i to, jak do úklidu zapojit děti nebo jak si činnosti rozdělit v domácnosti a kdy už je na místě si s tím nechat pomoct. 🧹

Poslechni si celý díl a dej nám vědět, jak to máš nastavené ty. ✨