Il y a presque 2 ans, j'ai médité pendant 10 jours en silence. C'était une retraite transformative, il y a eu un réel avant/après dans ma vie. Tel un saut quantique j'ai eu des déclics et des prises de conscience qui ont chamboulé ma vision du monde et mon quotidien. J'ai encore des écho 2 ans après. Ici je réponds à des questions collectivement, c'est à dire que je vais raconté le quotidien pendant cette retraite, comment cela se passe concrètement, quels enseignements j'ai eu... le tout avec amour, humilité et humour...(la base ahah)

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Voici le site du lieu dans lequel j'ai fait cette immersion : https://hridaya-yoga.com/fr/

Je te souhaite une belle écoute !

Clara

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