نتكلم في هذه الحلقة عن البحث عن الذات ورحلة إيجاد التوازن والسلام الداخلي  من خلال كتاب "طعام وصلاة وحب" للكاتبة الأمريكية إليزابيث جيلبرت.

هذا الكتاب الذي يطلق عليه البعض "طعام و صلاة و حب وطلاق " نظرا لنهاية القصة التي لم تروى في الكتاب ولم تصور في الفيلم.

لكن سنناقش هذا الكتاب  من منظور دعوته إلى الحركة والترحال الدائم ، للوصول إلى التوازن في الحياة.  و إيجاد الرابط الذي يصل بين الجسد والروح، والجمع بين المتعة الدنيوية والتعلق الروحي.

سنحاول ان نعرف كيف يمكن أن نوجد التوازن في حياتنا :

التوازن بين العمل والحياه العائلية ؟

التوازن بين العاطفة والمنطق؟

التوازن بين الجوانب المادية والجوانب المعنوية ؟

من خلال حوار مع لينة حصري الشغوفة بعلم الطاقة ومنظمة لجلسات التأمل.