今回は朝食術についてお送りします。「ご飯とパンどっちを選ぶ？」でしょうか？でも、毒の摂取を無意識にしている罪人がたくさん居ます。パンの何が悪いか、血糖値の上昇を抑えるための食事の順序なども交えてお話します。それでは裏からどうぞ！