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Tanz, Körperarbeit und Empowerment | Interview mit Ulla Al-Hamad
Wie können wir uns durch Tanz und Körperarbeit empowern und in unsere Kraft kommen? Darüber unterhalten wir uns in dieser Folge mit der Tänzerin und Empowerment-Trainerin (u.a.) Ulla Al-Hamad. Durch Tanz und Körperarbeit können Menschen in die intuitive Sprache ihres Körpers herangeführt werden und erfahren dadurch eine Stärkung in ihrem schöpferischen Sein und ihrer Identität. Wenn ihr mehr darüber wissen wollt, was Körperarbeit ausmacht und wie insbesondere rassifizierte Menschen dadurch Empowerment erfahren können, dann hört gerne in diese Folge rein.
Über Ulla Al-Hamad
Ulla Al-Hamad ist Tänzerin, Yoga-Lehrerin und Empowerment-Trainerin mit dem Fokus auf der intuitiven Bewegung des Körpers. Als Tänzerin kreiert sie hauptsächlich Kurzfilme, in denen Tanz, Emotionen und Ästhetik zusammenfinden. Dabei handelt es sich um Themen wie Tanz in Verbindung mit der Natur (Goddess), emotionale Zustände in Beziehungen (Ertrinke im Rum) und Raum einnehmen (Unravel). All diese Themen spielten eine große Rolle bei der Frage nach der tänzerischen und persönlichen Identität von Ulla und dem Ausdruck von Situationen, die das Leben beeinflussen. Die Körpersprache, die durch den natürlichen Tanz des Körpers entsteht, ist dabei eine Möglichkeit Energie zu schöpfen.
Als Empowerment-Trainerin arbeitet sie bundesweit mit muslimisch verwurzelten Menschen und leitet Empowerment-Workshops an, wo ein Safer Space geschaffen wird. Als Yoga-Lehrerin hat Ulla das persönliche Ziel, einen Raum zu schaffen, wo Achtsamkeit und Bewegung für alle möglich ist.
Danke für die wertvollen Einblicke in deine Arbeit, liebe Ulla.
Ihr habt Anregungen, Fragen oder Feedback, dann schreibt uns!
Alle Informationen zu Coach e.V. findet ihr auf unserer Webseite unter
www.coach-koeln.de oder kontaktiert und folgt uns auf Social Media.
Instagram: https://www.instagram.com/coach_ev_koeln/
Facebook: https://www.facebook.com/coachkoeln/
Twitter: https://twitter.com/coachev_koeln
Diese Podcast-Staffel wird gefördert durch das Paritätische Jugendwerk NRW.
Die Beiträge geben die vielfältigen Perspektiven und kreativen Ausdrucksformen der jeweiligen Protagonist:innen sowie die unterschiedlichen Diskurse im Themenfeld wieder und sind nicht zwingend Meinung von Coach e.V. oder des Paritätischen Jugendwerks NRW.
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By Coach e.V.Wie können wir uns durch Tanz und Körperarbeit empowern und in unsere Kraft kommen? Darüber unterhalten wir uns in dieser Folge mit der Tänzerin und Empowerment-Trainerin (u.a.) Ulla Al-Hamad. Durch Tanz und Körperarbeit können Menschen in die intuitive Sprache ihres Körpers herangeführt werden und erfahren dadurch eine Stärkung in ihrem schöpferischen Sein und ihrer Identität. Wenn ihr mehr darüber wissen wollt, was Körperarbeit ausmacht und wie insbesondere rassifizierte Menschen dadurch Empowerment erfahren können, dann hört gerne in diese Folge rein.
Über Ulla Al-Hamad
Ulla Al-Hamad ist Tänzerin, Yoga-Lehrerin und Empowerment-Trainerin mit dem Fokus auf der intuitiven Bewegung des Körpers. Als Tänzerin kreiert sie hauptsächlich Kurzfilme, in denen Tanz, Emotionen und Ästhetik zusammenfinden. Dabei handelt es sich um Themen wie Tanz in Verbindung mit der Natur (Goddess), emotionale Zustände in Beziehungen (Ertrinke im Rum) und Raum einnehmen (Unravel). All diese Themen spielten eine große Rolle bei der Frage nach der tänzerischen und persönlichen Identität von Ulla und dem Ausdruck von Situationen, die das Leben beeinflussen. Die Körpersprache, die durch den natürlichen Tanz des Körpers entsteht, ist dabei eine Möglichkeit Energie zu schöpfen.
Als Empowerment-Trainerin arbeitet sie bundesweit mit muslimisch verwurzelten Menschen und leitet Empowerment-Workshops an, wo ein Safer Space geschaffen wird. Als Yoga-Lehrerin hat Ulla das persönliche Ziel, einen Raum zu schaffen, wo Achtsamkeit und Bewegung für alle möglich ist.
Danke für die wertvollen Einblicke in deine Arbeit, liebe Ulla.
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