"Sao lúc nào nhìn cũng buồn bã vậy?”

“Sao lúc nào cũng lủi thủi có một mình thế?”

“Sao cứ nhìn mọi thứ theo hướng tiêu cực vậy?”

Đó có thể là những gì bạn nghĩ về một người đang mắc căn bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, bạn có biết, đối với họ, những việc tưởng chừng như thật đơn giản: thức dậy mỗi ngày, đến trường hay giao tiếp với mọi người lại là cả một vấn đề lớn.

Còn biết bao biểu hiện của trầm cảm mà có thể bạn chưa từng nghe đến…

Liệu bạn có muốn biết những biểu hiện đó là gì?

Host: Henry

Guest: Lora Phạm

Chị Lora, tên thật là Phạm Nguyễn Ngọc Nguyên, đã tốt nghiệp xuất sắc Thạc sĩ Công tác xã hội lâm sàng tại trường đại học Melbourne, Úc, Tốt nghiệp hạng ưu tại trường đại học quốc gia Singapore (NUS).

Chị có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý trẻ em, trẻ vị thành niên và gia đình, hướng nghiệp cho thanh niên, thẩm định và can thiệp khủng hoảng với hành vi tự hại và tự tử ở người trẻ. Chị đã giúp đỡ nhiều trẻ em và thanh niên vượt qua những khó khăn và thách thức trong cuộc sống, cũng như phát triển các kỹ năng mềm quan trọng.

Ngoài những kinh nghiệm trong lĩnh vực tham vấn, tư vấn và giảng dạy tại trường, chị Lora cũng đã từng làm việc tại Viện Sức Khỏe Tâm Thần (Institute of Mental Health), Singapore. Bên cạnh đó, chị cũng đã từng hướng dẫn và tổ chức các hội thảo giúp cha mẹ có thể tiếp cận, tìm hiểu và giúp đỡ con mình trong các vấn đề vấn lo âu, xã hội, trầm cảm và rối loạn cảm xúc.

Hiện chị đang là đồng sáng lập CareCube, dịch vụ tư vấn tâm lý và hỗ trợ tinh thần chuyên nghiệp cho trẻ em và trẻ vị thành niên Việt Nam.

CareCube: https://carecube.vn/