🌿 Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi vì quá nhiều áp lực dạo gần đây?Mình cũng từng như vậy – có những sáng tỉnh dậy mà cảm giác như cả thế giới đang chống lại mình.Nhưng rồi mình đã nhận ra 3 cách rất đơn giản để giảm stress, lấy lại bình tĩnh và kết nối lại với chính mình.Trong video này, mình sẽ chia sẻ 3 điều nhỏ nhưng cực kỳ hiệu quả, đã giúp mình “thoát” khỏi vòng xoáy căng thẳng mỗi khi bị quá tải.🤍 Nếu bạn đang stress, hy vọng video này sẽ là một khoảng lặng nhẹ nhàng dành cho bạn.👉 Đừng bỏ qua cách thứ 3 – tuy đơn giản nhưng nó có thể thay đổi cả một ngày của bạn đấy!0:33: intro2:30: from what I have3:49: góc nhìn trước những khó khăn7:24: tiêu cực để tích cực10:48: bớt quan trọng hóa bản thân---📌Mời các bạn xem thêm các video của kênh tại đây:https://youtu.be/TIjghMuCu3I?si=pl9r-kz2hMALzrbxhttps://youtu.be/sj2yq40pmPs?si=ZhjWe2Udjw5bEOK1https://youtu.be/pufg8gi9zc0?si=P9SaGB1MyaLgKfYehttps://youtu.be/AnvlnSaaPsg?si=fIGzhi25ct_veCRo–Nếu podcast này hữu ích với bạn, bạn có thể ủng hộ mình một ly cà phê nhỏ để mình có thêm động lực làm những tập mới nhé ☕💛 - Vietcombank - 1016056544 - Van Phuong ThanhĐăng kí làm hội viên kênh tại: https://www.youtube.com/channel/UC3cs0-tHToI7e5Rj7KqSiDQ/joinNơi khác của smallgreatdays:⭐️ Các e-book hữu ích mà bạn sẽ cần: https://beacons.ai/smallgreatdays🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@smallgreatdays Cảm ơn bạn đã đến với Small Great Days. p/S: đừng chỉ âm thầm xem rồi thoát ra nha, mình sẽ buồn lắm đó! Hãy để lại một bình luận/ đánh giá nhỏ cho nội dung để mình có động lực tiếp tục tạo thêm các sản phẩm khác nhé 💛.Mình vô cùng biết ơn sự ủng hộ từ các bạn và chúc các bạn một ngày thật là nhiều niềm vui và tràn đầy năng lượng nhé!–Kịch bản & thu âm & edit: Thanh Văn©️ Bản quyền thuộc về Small Great Days, vui lòng không Reup.#podcast #hanhphuc #tichcuc #smallgreatdays