Mọi người hãy xem thử tình huống này có quen thuộc hay không nha:

Bạn định mở laptop ra để làm việc, để hoàn thành 1 deadline nào đó.

nhưng rồi… chỉ trong vòng tích tắc - 2 tiếng đã trôi qua và bạn nhận ra là nãy giờ mình chỉ lướt Facebook và xem YouTube?

Phần lớn chúng ta đều từng trải qua cảm giác trì hoãn này.

Nhưng vấn đề ở đây là - thói quen này thực sự tiêu tốn của bạn nhiều thời gian hơn bạn nghĩ.

Tin vui là, có 1 nguyên tắc có thể giúp bạn thay đổi từ trạng thái trì hoãn sang hành động ngay lập tức.

1:56: 2 điều thúc đẩy con người

4:33: biến nhiệm vụ cần làm thành niềm vui

7:36: kết hợp "công việc nhàm chán" và "điều bạn thích"

8:19: 4 cấp độ của nỗi đau

Đọc thêm e-book về yêu bản thân tại: beacons.ai/smallgreatdays

📌 Nghe tiếp các tập liên quan:

👉 Đừng tin mọi suy nghĩ của bạn! https://youtu.be/-xIUwcl_TJE?si=BOHtFt7ekqGt0H2H

👉 Phụ nữ làm gì để yêu thương chính mình? https://youtu.be/Nwe8ZE8bDwU?si=znyMqc5CFJvyvlMl

👉 Trở thành một phiên bản đẹp nhất của chính bạn: https://youtu.be/Kqc01vDrtDk?si=K6FnVVK85I8bkD02

👉 Nên làm gì vào những ngày mất động lực: https://youtu.be/KvNwVZeW5mU?si=s5LdepiqL1AXDiqx

—--

Nếu podcast này hữu ích với bạn, bạn có thể ủng hộ mình một ly cà phê nhỏ để mình có thêm động lực làm những tập mới nhé ☕💛 - Vietcombank - 1016056544 - Van Phuong Thanh

Đăng kí làm hội viên kênh tại: https://www.youtube.com/channel/UC3cs0-tHToI7e5Rj7KqSiDQ/join

Nơi khác của smallgreatdays:

⭐️ Các e-book hữu ích mà bạn sẽ cần: https://beacons.ai/smallgreatdays

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@smallgreatdays 

Cảm ơn bạn đã đến với Small Great Days. 

p/S: đừng chỉ âm thầm xem rồi thoát ra nha, mình sẽ buồn lắm đó! 

Hãy để lại một bình luận/ đánh giá nhỏ cho nội dung để mình có động lực tiếp tục tạo thêm các sản phẩm khác nhé 💛.

Mình vô cùng biết ơn sự ủng hộ từ các bạn và chúc các bạn một ngày thật là nhiều niềm vui và tràn đầy năng lượng nhé!

–

Kịch bản & thu âm & edit: Thanh Văn

©️ Bản quyền thuộc về Small Great Days, vui lòng không Reup.

#podcast #hanhphuc #tichcuc #smallgreatdays