Trong cuộc sống, ta khó tránh khỏi những chuyện không vui, lời nói làm tổn thương hay những điều trái ý nghịch lòng. Nếu cứ ôm giữ trong tâm, chúng chỉ khiến ta thêm nặng nề, mệt mỏi.

Qua bài giảng này, Thầy Thích Pháp Hòa nhắc nhở chúng ta học cách buông bỏ bớt phiền não, không để tâm mãi bận lòng những điều không đáng, để rồi sống an yên, thảnh thơi và hạnh phúc hơn.

👉 Hãy lắng nghe để tập cho mình một tâm thái bình an, biết trân trọng niềm vui nhỏ bé trong hiện tại và nuôi dưỡng hạt giống thiện lành trong tâm.