Auf der Arbeit, in der Freizeit, mit der Familie, in der Beziehung...ständig muss man irgendwas. Hier einige Beispiele: "Ich muss härter an mir arbeiten!" "Ich muss bei dem Termin unbedingt dabei sein!" "Ich muss XY dringend zurückrufen!" Kann man bis in alle Ewigkeit so weiterführen oder?

Aber muss man das wirklich? Hilft uns diese innere Stimme tatsächlich weiter oder schadet sie uns eher? Und wie sieht eine "gesunde Scheiß-egal-Haltung" eigentlich aus? Darüber wollen wir uns diese Woche mit Euch zusammen Gedanken machen.

Außerdem: Lenni hat ein Wandsbek-Trauma und Peer seine To-Do Liste durchgespielt.