Nachdem das Thema der vorangegangenen Folge das Thema Dopamin und die Gefahren ständiger Stimulation war, haben wir uns entschlossen ein kleines Experiment mit dem Namen "Dopamin-Detox" zu machen. Worum es sich dabei handelt und was unsere Zwischenergebnisse nach einer Woche sind erfährst du in dieser etwas abgekürzten Folge.

Außerdem teasern wir je drei Bücher an, die wir für unbedingt lesenswert erachten. Mitschreiben unbedingt erlaubt!