Julia Varela presenta y da comienzo al programa de hoy mandando fuerza y ánimos a todas las regiones de España que están sufriendo incendios forestales. Imanol Durán avanza los contenidos que disfrutaremos durante el programa. Toño Pérez resume la actualidad en su sección ‘Tres cosas a tener en mente antes de las tres y veinte’. En la sección ‘Llenando España’, Imanol Durán entrevista a Sonia Sánchez, responsable de ‘Alimentación Bravo’. Se trata de una empresa que tiene ya 26 años y que comenzó con un camión. Sonia nos cuenta que recorría la provincia de A Coruña con su padre para llevar alimentos y otros productos a los pueblos más alejados. Lara Hermoso entrevista al biólogo Javier Talegón sobre los efectos del incendio en el ecosistema de la Sierra de la Culebra.