Arrancamos la tercera hora del programa con El plan del día, en esta ocasión nos vamos hasta la localidad soriana de Arenillas para conocer el festival de música en directo Boniafest, de la mano de su organizador Rodrigo Gismera. Continuamos con la sección Tú, que hablas de nosotras con Celia de Molina para charlar con Toti Baches, directora de Red cunt, un documental sobre los estigmas y tabúes en torno a la regla. En Reviviendo el verano, Juan Sánchez, alias Oro Jondo pone el broche musical comentando la historia y otras curiosidades de las Ketchup y además de hits del verano como Macarena de Los del Río.