Você reconhece o momento que a raiva surge? Como você lida com ela: de forma consciente ou tentar negar a existência dela? Eu já neguei a raiva em muitos momentos de minha jornada. Ao identificar que ela estava presente na minha jornada, foi possível compreender e sentir o momento que ela surgia no meu ser. 

Ai sim, foi possível para mim me libertar desse sentimento que oprime e fecha a nossa capacidade de perceber com lucidez o  nosso âmago e o o ambiente que nos envolve. Isto gera libertação emocional.

Vem conhecer mais sobre CNV e quem sabe poderá apoiar a sua jornada de autoconhecimento e de vivência de uma vida sustentável?

Aperta o play e só vem. E, se gostar, divulga para sua rede.

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Apresentação: Laura Macêdo

Produção: A Casa é Sua Pods