分享《回應的力量》這本書帶給我的一個重要理解——

在回應之前，先安住自己。

反應來自情緒，

回應來自選擇。

當內心穩定，語氣自然柔軟；

當能守住界線，溝通才有力量。

這一集，是一段正在學習中的體會。

從下一次回應開始。

📚 書籍資訊

書名：《回應的力量》

作者：周震宇、馬可欣

🎵 音樂資訊

音樂名稱：piano-background-music-soft-344547

來源平台：Pixabay

授權方式：Pixabay License

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