Control de la IRA para Latinas Conscientes

¿Te enojas porque no te escribe… pero tú tampoco lo haces?


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¿Te molesta que no te escriba primero, pero tú tampoco das el primer paso?
¿Te has encontrado esperando a que él actúe, mientras tú reprimes el impulso de acercarte por miedo a “quedar mal”? Muchos consejos virales te dicen que “no mandes el primer mensaje”, “no te muestres disponible”, o “espera a que él te busque”... pero ¿eso es reciprocidad o manipulación disfrazada de poder?

Este es el Día 11 del Challenge “La Pausa”, donde Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, desmonta el mito de que dar el primer paso te hace débil. En una relación madura, liderar con el ejemplo es un acto de valentía emocional. No se trata de rogar ni de exigencias impulsivas: se trata de expresarte desde tu adultez, sin juegos, ni explosiones. Porque el verdadero poder está en cómo te comunicas, no en quién escribe primero.

  • Por qué dar el primer paso no es una señal de debilidad.
  • La diferencia entre expresarte desde la adultez y explotar desde la herida.
  • Cómo romper la dinámica de castigo silencioso en tu relación.
  • Estrategias para modelar la reciprocidad sin sentir que persigues.

Escúchalo ahora y descubre cómo liderar con madurez en tu relación, sin perder tu dignidad ni tu paz.

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Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬


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Control de la IRA para Latinas ConscientesBy Jessika Perdomo

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