¿Cuántas veces has sentido que algo NO ESTÁ BIEN, pero decidís CALLAR?

¿Es MIEDO a perder a alguien… o simplemente no sabés cómo decir lo que SENTÍS?

Las PALABRAS NO DICHAS también pesan. Y el SILENCIO sostenido, a veces, se convierte en DISTANCIA.

En este episodio de A MÍ TAMPOCO ME EXPLICARON, reflexionamos sobre ese momento donde estás entre dos fuegos: callar para no incomodar o hablar para no seguir traicionándote.

Te comparto una experiencia personal sobre cómo aprendí a decirme la verdad primero, antes de esperar que el otro me entendiera.

— ¿Callás para no PERDER a alguien… o para no PERDERTE a vos?

— El PESO del silencio emocional

— Cómo evitar EXPLOTAR por todo lo que acumulás

— El valor de DECIR lo que sentís sin culpa ni drama

— Cómo COMUNICAR sin miedo, sin dejar de ser vos

🎧 Dale PLAY si alguna vez sentiste que te estabas callando para que el otro se quedara.

📍 Este episodio es para vos si ya no querés negociar con tu incomodidad.

👉 @yosoyvillamar | @amtmepodcast

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