¿Estás listo para cambiar la forma en que ves el descanso? Aprende cómo el descanso adecuado puede potenciar tu productividad, mejorar tu estado de ánimo y aumentar tu vitalidad, escucha este podcast para descubrir cómo ser la mejor versión de ti mismo mientras cuidas de tu salud. ¡No te lo pierdas!