Lávate las manos con frecuencia, especialmente al llegar a casa y antes de comer. Cubre tu boca y nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Si no tienes un pañuelo a la mano, utiliza la parte interna del codo. Si presentas síntomas de enfermedad respiratoria, como tos y estornudos, mantén cierta distancia física o utiliza cubrebocas como medida adicional de protección. Al adoptar estas medidas preventivas, contribuyes no solo a tu propia salud, sino también a la de tus seres queridos.

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/soluciones-de-salud-con-dr-daniel-cadena--5006791/support.