新年第一天 练习慢跑 发现改变习惯很难 一位老者 乐善好施 却没有礼貌 这种强压式说教·免了 蛇年 乙巳年 在慢跑中 不断感悟 醒悟 和固有习惯的 PK 还有自己 情绪调整 找自己 做自己

新年第一天 练习慢跑 发现改变习惯很难 一位老者 乐善好施 却没有礼貌 这种强压式说教·免了 蛇年 乙巳年 在慢跑中 不断感悟 醒悟 和固有习惯的 PK 还有自己 情绪调整 找自己 做自己

【特】慢跑迎乙巳·找自己做自己

主理人：奇奇小小｜原播客 【三明治】空間以细微地体察和你会会“新世界”，以细小的琐事和你悟悟生活的“新常态”。聊生活·聊职场·聊慢慢变老，希望我走过半生的分享、奇趣亨生，能走进你的心里。一期一会！（周更） 2022 专辑名称 调整为 【一期一会｜中年进行时｜奇奇说】原专辑（【三明治】空間）封面有女儿手绘的三明治图,留作纪念。2023 专辑名称调整为【一期一会｜奇奇说】<img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/bdf3-audiofreehighqps/50/AA/GKwRIW4Fq43LAAkb3gEKbo1K.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/bdf3-audiofreehighqps/50/AA/GKwRIW4Fq43LAAkb3gEKbo1K.jpeg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/bdf3-audiofreehighqps/50/AA/GKwRIW4Fq43LAAkb3gEKbo1K.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="783" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/bdf3-audiofreehighqps/50/AA/GKwRIW4Fq43LAAkb3gEKbo1K.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-preview-width="140" data-preview-height="146" />

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主理人：奇奇小小｜原播客 【三明治】空間以细微地体察和你会会“新世界”，以细小的琐事和你悟悟生活的“新常态”。聊生活·聊职场·聊慢慢变老，希望我走过半生的分享、奇趣亨生，能走进你的心里。一期一会！（周更）2022 专辑名称 调整为 【一期一会｜中年进行时｜奇奇说】原专辑（【三明治】空間）封面有女儿手绘的三明治图,留作纪念。2023 专辑名称调整为【一期一会｜奇奇说】

主理人：奇奇小小｜原播客 【三明治】空間以细微地体察和你会会“新世界”，以细小的琐事和你悟悟生活的“新常态”。聊生活·聊职场·聊慢慢变老，希望我走过半生的分享、奇趣亨生，能走进你的心里。一期一会！（周更） 2022 专辑名称 调整为 【一期一会｜中年进行时｜奇奇说】原专辑（【三明治】空間）封面有女儿手绘的三明治图,留作纪念。2023 专辑名称调整为【一期一会｜奇奇说】

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