¿Por qué Sientes que tus ataques de ira con tu pareja son incontrolables? Cada vez que estallas, la culpa llega como un tsunami: ¿Por qué no puedo controlarme? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, nos lleva a explorar la razón detrás de esa sensación de estar atrapada en un ciclo emocional. 

A través de una analogía poderosa, Jessika explica cómo tu cerebro y tu sistema nervioso podrían estar siendo responsables de ese estallido emocional que llega de la nada. Descubre cómo tus patrones inconscientes podrían estar conectados a mecanismos más profundos de lo que piensas.

• Comprende por qué tus ataques de ira parecen incontrolables.
• Descubre cómo tu sistema nervioso alterado puede ser el responsable.
• Aprende estrategias prácticas para comenzar a regular tu sistema emocional y sentirte en paz.

¡Escucha el episodio ahora y comienza tu camino hacia la paz interior! 💖

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